「妊娠中はカフェインを摂りすぎると良くない」なんてことを聞いたことがある方は多いのではないでしょうか？授乳中もカフェインを摂ると良くないって言われますよね。カフェインは適量であれば問題ないのですが、摂りすぎるとカラダに悪い影響を与えてしまう場合があるようです。特に妊娠中や授乳中というのは自分だけでなく、小さな赤ちゃんの命に関わる重要なことなので、少しでもリスクのあることは避けたいと思うのは当然です...
桑茶記事一覧
桑茶と聞いても馴染みがなく聞いたことない方も多いかもしれませんが、最近再注目されているお茶が桑茶なんです。桑茶は青汁などに含まれている栄養素が豊富に含まれているお茶なんです。桑茶の様々な栄養素が含まれており、私たちのカラダに及ぼす様々な効能が注目されています。しかもノンカフェインなので、小さなお子様からカフェインの摂取を制限している方にもオススメです。ただ、どうせ飲むのであれば効果的な飲み方をした...
桑茶には多くの栄養素が豊富に含まれており、多くの効果効能が期待できます。驚きの効果について紹介させていただきます。